tirsdag den 22. januar 2013

Frisk salat med blåbær

Denne salat lavede jeg da jeg skulle bruge noget let som også mine unger ville spise. Derfor ende det med en god sød blanding.

Ingredienser:
  • 3 store håndfylde babysalatblade
  • 1 Gulerod
  • 1/4 agurk
  • 1/4 melon
  • Purløg
  • 2 håndfulde blåbær
How 2:
  1. Skyld salaten godt og slyng den så vandet forsvinder
  2. Skær 1/4 af melonen i terne og kom det i salaten
  3. Skræl gulleroden så skrallen kommer væk, men fortsæt så med at skræl guleroden, ned i skålen. Det gir fine tynde strimler af gulerod. Delikat.
  4. Skær agurken over på langs og fjern "kernerne". Skær den derefter i "tern".
  5. Tag 1/3 af et bundt purløg og skær det over et par gange, så det har samme længde som salaten - kom det i.
  6. Tilsæt blåbær eller hindbær.
  7. Mangler man lidt syre, så mas ½ citron ud over salaten - behøves ikke.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar